Søgningen gav 869 resultater

af Chefen
søn 26. maj 2019 12:38
Forum: Klubben og Træning
Emne: Maj graduering 2019
Svar: 7
Visninger: 526

Re: Maj graduering 2019

Insertname skrev:
søn 26. maj 2019 10:11
Hold i nakken og ondt i hele venstre side af kroppen 💪
Note to myself: mere fokus på spark med venstre ben 😁
af Chefen
tirs 7. maj 2019 10:48
Forum: Klubben og Træning
Emne: Nogle gange tager det 30 sekunder...
Svar: 4
Visninger: 528

Re: Nogle gange tager det 30 sekunder...

Jamen hvorfor venter han så længe? :D
af Chefen
tors 2. maj 2019 10:51
Forum: Klubben og Træning
Emne: Træningen iaften, torsdag d. 2.5.
Svar: 0
Visninger: 252

Træningen iaften, torsdag d. 2.5.

Voksenholdet iaften bliver med fokus på faldteknikker og handlebane (af forskellig type). Disse ting kører vi alle sammen. Ind mellem de to elementer, bliver I delt op, og træner selv partnerøvelser. Så husk pensumbog, og vær klar til at tage notater mens I træner :) Jeg begynder så småt at skrive f...
af Chefen
ons 1. maj 2019 12:04
Forum: Klubben og Træning
Emne: Træningen iaften, mandag d. 29.4.
Svar: 6
Visninger: 481

Re: Træningen iaften, mandag d. 29.4.

NickiHærvig skrev:
ons 1. maj 2019 11:46
Jeps 😄 Kommer Mandag.
[thumbsup.gif] [thumbsup.gif] [thumbsup.gif]
af Chefen
tirs 30. apr 2019 10:47
Forum: Klubben og Træning
Emne: Træningen iaften, mandag d. 29.4.
Svar: 6
Visninger: 481

Re: Træningen iaften, mandag d. 29.4.

Kommer ikke, knæet er ikke helt frisk 👎🏼 Pas på knæet og kom tilbage når det kan klare lowkicks😉 Ja, men sørg for at komme tilbage så hurtigt som muligt. Vi skal jo have dig klar til graduering, og hellere skåne knæet i træningen, end at du går glip af alle de ting, du kan træne uden at slide på kn...
af Chefen
man 29. apr 2019 09:36
Forum: Klubben og Træning
Emne: Træningen iaften, mandag d. 29.4.
Svar: 6
Visninger: 481

Træningen iaften, mandag d. 29.4.

Voksenholdet:

Medbring jeres pensumbog.
Vi stiller skarpt på graduering !
af Chefen
fre 19. apr 2019 23:05
Forum: Klubben og Træning
Emne: Påsketræning/rengøring
Svar: 9
Visninger: 621

Re: Påsketræning/rengøring

Top dollar 👍👍😁
af Chefen
tirs 16. apr 2019 14:06
Forum: Klubben og Træning
Emne: Påsketræning/rengøring
Svar: 9
Visninger: 621

Re: Påsketræning/rengøring

Jeg er nødt til lige at holde det lidt ud i strakt arm.
Men det er fuldt uid tænkeligt at jeg kommer og giver en hånd med.
af Chefen
ons 3. apr 2019 15:43
Forum: Klubben og Træning
Emne: Torsdag d. 4.4.
Svar: 3
Visninger: 333

Re: Torsdag d. 4.4.

Insertname skrev:
ons 3. apr 2019 15:38
Jakob, vi skal træne 💥kata på torsdag.
Ja, det skal I ... og Doshi kihon til brunt bælte :)
af Chefen
ons 3. apr 2019 15:21
Forum: Klubben og Træning
Emne: Torsdag d. 4.4.
Svar: 3
Visninger: 333

Torsdag d. 4.4.

Voksenhold:
Husk at tage jeres pensumbøger med !

Jeg har nogle kæpheste, jeg lige skal have trænet med jer, men ellers bliver træningen meget opdelt på jeres bæltegrader, så ingen er i tvivl om hvad det er, I skal levere til gradueringen.
Og SÅ længe er der jo heller ikke, til en graduering :D
af Chefen
man 25. mar 2019 17:38
Forum: Klubben og Træning
Emne: Dagens mandagstræning!
Svar: 1
Visninger: 233

Re: Dagens mandagstræning!

[thumbsup.gif] [thumbsup.gif]
af Chefen
tirs 19. mar 2019 18:35
Forum: Klubben og Træning
Emne: Tirsdag d. 19. marts 2019
Svar: 18
Visninger: 1136

Re: Tirsdag d. 19. marts 2019

Det er det fede pis, der kommer ud af sensei Jan 😂😂
God bedring !
af Chefen
søn 17. mar 2019 22:28
Forum: Off Topic - Løst og fast om alt muligt andet
Emne: Lille læsefejl
Svar: 11
Visninger: 955

Re: Lille læsefejl

😂😂😂😂😂😂
Hollld nu kæft, det er genialt !!
😂😂😂😂😂😂