Det er vist de fleste herinde der engang har fået at vide, at der skal mere power i træningen... her er et par tips.
http://www.fitnews.dk/artikler/sadan-bl ... eksplosiv/
Sådan bliver du mere eksplosiv
-
MartinRossen
- Indlæg: 661
- Tilmeldt: ons 18. jan 2012 21:05
- Kontakt:
-
Sensei Jan
- Site Admin
- Indlæg: 13896
- Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
- Geografisk sted: Thorsø
- Kontakt:
Re: Sådan bliver du mere eksplosiv
Nemlig ja... det handler om eksplosivitet i træningen 