Aftenens tema :)
: tors 19. sep 2019 10:16
Sidste torsdag havde vi fokus på at undgå "dumme" markeringer, og istedet få sat ordentlige markeringer (med kiai) på teknikkerne.
Det arbejder vi lidt videre med iaften .... men tilføjer kontrolteknikker som afslutning.
Og så skal vi have masser af handlebane, hvor forudsætningerne gør at begge former for afslutninger kommer i spil.
Vi skal også træne et par kast, og i den forbindelse have en snak om hvordan man er "en god makker"
Jeg garanterer sved på panden !
Det arbejder vi lidt videre med iaften .... men tilføjer kontrolteknikker som afslutning.
Og så skal vi have masser af handlebane, hvor forudsætningerne gør at begge former for afslutninger kommer i spil.
Vi skal også træne et par kast, og i den forbindelse have en snak om hvordan man er "en god makker"
Jeg garanterer sved på panden !
