Amanogawas Debatforum

Her de blokader vi trænende fra Do-Osae (guard) - det er rener gracie fra gracie academy der forklarer

Videoer kan ikke erstatte træning - men de er gode som reminders - jeg så den her video inden camp som genopfriskning

osu - endnu en gang tak for god træning \m/

Osu - lige over