Side 2 af 2

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: lør 21. jan 2023 11:11
af Watchburner
Billeder nåede vi ikke. I'll make a point of I next time :-)

Men fedt var det - vi arbejdede med

- Technical standup. Hvorfor og hvornår
- yoko gatame. Sideholdegreb + escapes
- uki gatame. Aka knee on belly. Herunder variationen Uki Kata gatame. Knee on shoulder og et arm bar set-up derfra
Til sidst gik vi igang med nogle wrestling inspirerede backtakes

Næstegang kikker vi en del offensive muligheder fra do-osae samt clinch og nage-waza strategi :-)

Osu

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: lør 21. jan 2023 15:18
af Jon
Osu
Det var fed træning Sensei.

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: lør 21. jan 2023 16:39
af Lærke
Osu.
Det var mega nice træning🥳

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: lør 21. jan 2023 17:58
af Sensei Jan
Fedt at høre! 😊💪😁

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: tirs 24. jan 2023 22:35
af CasperJ
osu, super god træning.
Hvis min skulder ikke er på toppen, og jeg igen laver et dumt vrid, så prik gerne til mig med billedtagning næste gang.

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: tirs 24. jan 2023 23:05
af Insertname
Dronebilleder! 😎

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: ons 25. jan 2023 16:16
af CasperJ
Insertname skrev: tirs 24. jan 2023 23:05 Dronebilleder! 😎
Når det bliver lidt mere lyst udenfor så tror jeg drone giver mening. Men ideer til "shots" i dojo er velkomne, så kan vi se hvad der kan lade sig gøre :)

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: ons 25. jan 2023 17:04
af Sensei Jan
Uh... det bliver HELT vildt nu... 😂😂

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: man 30. jan 2023 17:00
af Sensei Jan
OSU - Husk at det er på fredag sensei Frede kører anden runde med specialtræning! 😊💪

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: tirs 31. jan 2023 22:15
af CasperJ
OSU, jeg kommer selvfølgelig igen. Var rigtig godt sidst :)

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: ons 1. feb 2023 11:29
af Lærke
Det er ikke sikkert at jeg kan nå at komme.
Vi har status på arbejdet på fredag😒😬

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: fre 3. feb 2023 17:51
af SimonHKristensen
Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste 🤣🤣🤣.

God træning 💪🥋

Re: Træningsseminar med sensei Frede

: lør 4. feb 2023 07:00
af Jakoblorentsan
SimonHKristensen skrev: fre 3. feb 2023 17:51 Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste 🤣🤣🤣.

God træning 💪🥋
Takker og god bedring med ham