Pistol squads

Nyheder fra klubben, klublivet og træningen.
Besvar
Brugeravatar
Watchburner
Indlæg: 1503
Tilmeldt: fre 20. jan 2012 16:56

Pistol squads

Indlæg af Watchburner »

En øvelse jeg lige skal have styr på, men som helt sikkert skal integreres i min træning! 8-)

Senest rettet af Watchburner fre 20. jan 2012 19:05, rettet i alt 2 gange.
七転び八起き
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13718
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Pistol squads

Indlæg af Sensei Jan »

Du kan ikke indsætte forkortede links mellem YouTube tags... det skal være den fulde YouTube url ;-)


Brugeravatar
Watchburner
Indlæg: 1503
Tilmeldt: fre 20. jan 2012 16:56

Re: Pistol squads

Indlæg af Watchburner »

Prøvede det anedI testen... virkede heller ikke...
七転び八起き
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13718
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Pistol squads

Indlæg af Sensei Jan »

Det er fordi du poster et link med ekstra input parametre... ;-)

Det rene rå youtube link hedder i dette tilfælde:
http://www.youtube.com/watch?v=J8rqmlqrx-U

Men du har indsat et link der hedder:
http://www.youtube.com/watch?v=J8rqmlqr ... TqaJHwABAA

Bemærk "&" tegnet midt i alt det hele... den dur ikke :-)
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13718
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Pistol squads

Indlæg af Sensei Jan »

Og så har jeg i øvrigt lige oprettet et nyt tag, kaldet YouTubeHD, som kan bruges til at indsætte video i widescreen eller HD kvalitet:


Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13718
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Pistol squads

Indlæg af Sensei Jan »

Hehehe... nu kan jeg se du fik det til at virke i første indlæg :-)
Brugeravatar
Watchburner
Indlæg: 1503
Tilmeldt: fre 20. jan 2012 16:56

Re: Pistol squads

Indlæg af Watchburner »

så lærte jeg også noget nyt idag ;-)
七転び八起き
Mikkel
Indlæg: 591
Tilmeldt: søn 29. jan 2012 10:29

Re: Pistol squads

Indlæg af Mikkel »

Okay, jeg synes den er en fed og sjov øvelse, fordi de fleste kan ikke finde ud af den... Dog vil jeg tilføje at nogle steder bruger de den ikke fordi den er hård for knæene... Et forslag kunne være at have en klapstol de skal sætte sig på, og rejse sig fra på et ben 10-20 gange og 10-20 gange med det andet ben... :)
Besvar