Side 1 af 1
Flyttetræning...
: man 19. nov 2012 23:29
af Sensei Jan
I morgen... tirsdag d. 20. er der flyttetræning på højbælte-holdet.
Det bliver sjovt...

Re: Flyttetræning...
: man 19. nov 2012 23:31
af Sensei Jan
Ingredienser i flyttetræning (no-sort-order):
Low kicks
Flytten rundt på ting
Sved
Ømme knoer
Kata
Flødeboller
Høj musik

Re: Flyttetræning...
: tirs 20. nov 2012 10:36
af Daniel
Lyder som en tur op til dansemusene?
