Side 1 af 1

Flyttetræning...

: man 19. nov 2012 23:29
af Sensei Jan
I morgen... tirsdag d. 20. er der flyttetræning på højbælte-holdet.
Det bliver sjovt... :-D :-D

Re: Flyttetræning...

: man 19. nov 2012 23:31
af Sensei Jan
Ingredienser i flyttetræning (no-sort-order):

Low kicks
Flytten rundt på ting
Sved
Ømme knoer
Kata
Flødeboller
Høj musik

:-D

Re: Flyttetræning...

: tirs 20. nov 2012 10:36
af Daniel
Lyder som en tur op til dansemusene? :-D :-D