Træningsseminar med sensei Frede

Nyheder fra klubben, klublivet og træningen.
Brugeravatar
Watchburner
Indlæg: 1504
Tilmeldt: fre 20. jan 2012 16:56

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Watchburner »

Billeder nåede vi ikke. I'll make a point of I next time :-)

Men fedt var det - vi arbejdede med

- Technical standup. Hvorfor og hvornår
- yoko gatame. Sideholdegreb + escapes
- uki gatame. Aka knee on belly. Herunder variationen Uki Kata gatame. Knee on shoulder og et arm bar set-up derfra
Til sidst gik vi igang med nogle wrestling inspirerede backtakes

Næstegang kikker vi en del offensive muligheder fra do-osae samt clinch og nage-waza strategi :-)

Osu
七転び八起き
Brugeravatar
Jon
Indlæg: 394
Tilmeldt: tors 30. jan 2020 22:29

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Jon »

Osu
Det var fed træning Sensei.
Lærke
Indlæg: 1173
Tilmeldt: fre 1. feb 2019 08:07

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Lærke »

Osu.
Det var mega nice træning🥳
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13898
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Sensei Jan »

Fedt at høre! 😊💪😁
CasperJ
Indlæg: 434
Tilmeldt: fre 4. sep 2020 11:34

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af CasperJ »

osu, super god træning.
Hvis min skulder ikke er på toppen, og jeg igen laver et dumt vrid, så prik gerne til mig med billedtagning næste gang.
Insertname
Indlæg: 3327
Tilmeldt: tirs 3. nov 2015 16:38

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Insertname »

Dronebilleder! 😎
Smell it, Smell it, Now take it..!
CasperJ
Indlæg: 434
Tilmeldt: fre 4. sep 2020 11:34

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af CasperJ »

Insertname skrev: tirs 24. jan 2023 23:05 Dronebilleder! 😎
Når det bliver lidt mere lyst udenfor så tror jeg drone giver mening. Men ideer til "shots" i dojo er velkomne, så kan vi se hvad der kan lade sig gøre :)
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13898
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Sensei Jan »

Uh... det bliver HELT vildt nu... 😂😂
Brugeravatar
Sensei Jan
Site Admin
Indlæg: 13898
Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
Geografisk sted: Thorsø
Kontakt:

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Sensei Jan »

OSU - Husk at det er på fredag sensei Frede kører anden runde med specialtræning! 😊💪
CasperJ
Indlæg: 434
Tilmeldt: fre 4. sep 2020 11:34

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af CasperJ »

OSU, jeg kommer selvfølgelig igen. Var rigtig godt sidst :)
Lærke
Indlæg: 1173
Tilmeldt: fre 1. feb 2019 08:07

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Lærke »

Det er ikke sikkert at jeg kan nå at komme.
Vi har status på arbejdet på fredag😒😬
SimonHKristensen
Indlæg: 2
Tilmeldt: tors 19. jan 2023 20:10

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af SimonHKristensen »

Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste 🤣🤣🤣.

God træning 💪🥋
Jakoblorentsan
Indlæg: 4301
Tilmeldt: fre 12. sep 2014 20:39

Re: Træningsseminar med sensei Frede

Indlæg af Jakoblorentsan »

SimonHKristensen skrev: fre 3. feb 2023 17:51 Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste 🤣🤣🤣.

God træning 💪🥋
Takker og god bedring med ham
Besvar