Træningsseminar med sensei Frede
- Watchburner
- Indlæg: 1504
- Tilmeldt: fre 20. jan 2012 16:56
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Billeder nåede vi ikke. I'll make a point of I next time
Men fedt var det - vi arbejdede med
- Technical standup. Hvorfor og hvornår
- yoko gatame. Sideholdegreb + escapes
- uki gatame. Aka knee on belly. Herunder variationen Uki Kata gatame. Knee on shoulder og et arm bar set-up derfra
Til sidst gik vi igang med nogle wrestling inspirerede backtakes
Næstegang kikker vi en del offensive muligheder fra do-osae samt clinch og nage-waza strategi
Osu
Men fedt var det - vi arbejdede med
- Technical standup. Hvorfor og hvornår
- yoko gatame. Sideholdegreb + escapes
- uki gatame. Aka knee on belly. Herunder variationen Uki Kata gatame. Knee on shoulder og et arm bar set-up derfra
Til sidst gik vi igang med nogle wrestling inspirerede backtakes
Næstegang kikker vi en del offensive muligheder fra do-osae samt clinch og nage-waza strategi
Osu
七転び八起き
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Osu
Det var fed træning Sensei.
Det var fed træning Sensei.
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Osu.
Det var mega nice træning
Det var mega nice træning
- Sensei Jan
- Site Admin
- Indlæg: 13898
- Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
- Geografisk sted: Thorsø
- Kontakt:
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Fedt at høre!
Re: Træningsseminar med sensei Frede
osu, super god træning.
Hvis min skulder ikke er på toppen, og jeg igen laver et dumt vrid, så prik gerne til mig med billedtagning næste gang.
Hvis min skulder ikke er på toppen, og jeg igen laver et dumt vrid, så prik gerne til mig med billedtagning næste gang.
-
- Indlæg: 3327
- Tilmeldt: tirs 3. nov 2015 16:38
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Når det bliver lidt mere lyst udenfor så tror jeg drone giver mening. Men ideer til "shots" i dojo er velkomne, så kan vi se hvad der kan lade sig gøre
- Sensei Jan
- Site Admin
- Indlæg: 13898
- Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
- Geografisk sted: Thorsø
- Kontakt:
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Uh... det bliver HELT vildt nu...
- Sensei Jan
- Site Admin
- Indlæg: 13898
- Tilmeldt: tirs 17. jan 2012 12:31
- Geografisk sted: Thorsø
- Kontakt:
Re: Træningsseminar med sensei Frede
OSU - Husk at det er på fredag sensei Frede kører anden runde med specialtræning!
Re: Træningsseminar med sensei Frede
OSU, jeg kommer selvfølgelig igen. Var rigtig godt sidst
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Det er ikke sikkert at jeg kan nå at komme.
Vi har status på arbejdet på fredag
Vi har status på arbejdet på fredag
-
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: tors 19. jan 2023 20:10
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste .
God træning
God træning
-
- Indlæg: 4301
- Tilmeldt: fre 12. sep 2014 20:39
Re: Træningsseminar med sensei Frede
Takker og god bedring med hamSimonHKristensen skrev: ↑fre 3. feb 2023 17:51 Simon er desværre blevet syg - lige i øjeblikket er han nem at finde til gemmeleg pga. hoste .
God træning