Selvtræning i morgen søndag

Indlæg af **Insertname** » lør 26. jul 2025 19:27

Osu

Jeg gentager succesen i morgen.

Kata
Kihon
Kamptræning
Udstrækning
Geri waza

Indlæg af **Insertname** » lør 26. jul 2025 22:17

Omkring middag.

Indlæg af **CasperJ** » søn 27. jul 2025 07:33

ah men, der er jeg ikke tilgængelig....

Indlæg af **Insertname** » søn 27. jul 2025 14:38

Det I gik glip af.

30 x alt kihon
3-4 x de første 3 katas
20 minutter på sandsækken
Udstrækning

Indlæg af **CasperJ** » søn 27. jul 2025 14:42

Insertname skrev: søn 27. jul 2025 14:38 Det I gik glip af.

30 x alt kihon
3-4 x de første 3 katas
20 minutter på sandsækken
Udstrækning

Lyder som en god omgang. Måske jeg tager derop i morgen til normal trænings tid