Fik blot lige tanken at dele de øvelser, eller måder at træne på som vi har været igennem, som jeg syntes har været rigtig gode. På den ene og/eller anden måde.
Til Sensei Tommys træning i går, kørte vi 5 "poster", af 2x2minutter. Ny teknik ved hver post.
Dette syntes jeg var rigtig fedt, fordi det gav godt flow at få lov at prøve 2min ca. i træk. Derved fandt jeg ekstra ud af nogle af kast osv. hvordan de føltes, og havde tid til også at rette til uden "mellemrum" mellem.
Bonus var at jeg føler vi nåede en del forskellige teknikker på relativt kort tid, uden at det føltes som man brugte meget på det. Samtidig kom man også til at få varmen endnu mere. Så win win
Så gerne mere af det ønskes herfra
også selvom min skulder stadig ikke kan holde til at jeg lander med alt vægten på den Jeg tilføjer sikkert flere på listen herinde løbende, hvis jeg husker det
